"Skinny fat" - Schlank und doch zu fett?

Unser Köper besteht u.a. aus Muskeln und Fettmasse. Optimal wäre es
natürlich, wenn wir viele Muskeln und wenig Fett hätten. Doch das
ist nicht immer Fall. Auch Menschen, die schlank sind, können viel
Körperfett haben. Ist man "Skinny fat", wirkt man zwar nach außen
hin schlank, trotzdem kann es an Bauch, Beinen und Po schwabbelig
sein. Was wir dagegen tun können, darüber sprechen Thorsten und
Alex in dieser Episode.