Deine Vorsätze für 2022

Abnehmen, mehr Sport treiben oder mit dem Rauchen aufhören. Die
guten Vorsätze zu Beginn eines neuen Jahres kennen wir alle. Leider
werden sie oft schon nach kurzer Zeit wieder über den Haufen
geworfen. Warum ist das so? In dieser Episode bekommt Ihr von uns
Tipps, wie Ihr Euch realistische Ziele setzt, ohne nachher
gefrustet zu sein. Mit dem „100-Tage-Versprechen“ wollen wir
versuchen, alle am gleichen Strang zu ziehen und uns im Frühjahr
über unsere Erlebnisse und Ergebnisse auszutauschen, interaktiv
hier in unserem Podcast.