Thorstens Vitamin-Check - Wie gut bin ich versorgt

Vitamin A, B, C, D, E... usw. Wo sind die eigentlich genau drin,
und wie kann ich durch meine Ernährung dafür sorgen, dass ich
optimal versorgt bin Diese Frage hat sich auch Thorsten gestellt,
als er kürzlich in einem Apothekenheftchen einen Artikel über die
optimale Vitaminversorgung gelesen hat. In dieser Episode wollen
wir genau darauf eingehen. Ist das Vitamin A in Karotten wirklich
gut für die Augen ? Wo ist mehr Vitamin C drin - in Obst oder in
Gemüse Diese und weitere spannende Fragen beantworten wir in der
neuen Folge.