Stiftung Warentest: Diäten-Check 2024 (Teil 1)

Endlich abnehmen ️ und mehr Sport treiben! Das sind DIE
Neujahrs-Vorsätze schlechthin. Die Verbraucherorganisation Stiftung
Warentest hat jetzt 15 Diäten analysiert und bewertet. Was sind die
Vorteile, was die NachteileDas Ergebnis der Studie ist ernüchternd,
denn nur fünf Ernährungsformen werden als "geeignet" eingestuft. In
einer Podcast Doppel-Folge schauen wir sowohl auf die
vielversprechenden Diäten, die am Ende so gut wie gar nichts
bringen , als natürlich auch auf die bewährten Methoden, die
tatsächlich die Pfunde purzeln lassen.