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#47 Intuitives Training – Plane und trainiere intuitiv in 10 Schritten für deinen ultimativen Wettkampf

#47 Intuitives Training – Plane und trainiere intuitiv in 10 Schritten für deinen ultimativen Wettkampf

emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit vor 6 Jahren
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Du möchtest 2020 an einem Laufevent oder einem anderen Wettkampf
teilnehmen? Du bist zwar hochmotiviert, weißt aber nicht so
richtig, welcher Trainingsplan für dich der richtige ist, wie du
das Training in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dass es in
Stress ausartet? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.
Du erfährst,... - was das Wichtigste an einem Trainingsplan ist. -
wie du in 10 Schritten deinen individuellen Trainingsplan gestalten
kannst. - warum Training (wenn du es richtig machst) einfach das
Beste ist, was du für deinen Körper und deine Seele tun kannst.
Viel Spaß! Deine Kathi ︎ Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram
findest du mich unter @kathi.emmirosa

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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