#30 Irgendwo zwischen Diät und Aufbau – Post Competition Herausforderungen

vor 3 Jahren

29 Minuten

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Podcast

Podcaster

STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen

von Lena Ramsteiner & Mara Blech

Fitness , Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Lagebericht 2 Wochen nach dem Wettkampf! Wie geht es mir in
dieser Phase nach dem Wettkampf und wie gestalte ich meine
Ernährung aktuell? Kleiner Spoiler: Es ist alles ganz anders als
ich es aus meinen vergangenen Phasen nach dem Wettkampf kenne...

Ich freue mich, wenn ihr dem Podcast eine Bewertung da lasst und
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