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#1: Warum du dich um deine Hormone kümmern solltest

#1: Warum du dich um deine Hormone kümmern solltest

Hormon Reset Podcast vor 6 Jahren

#1: Hormon Reset Podcast Folge 1

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Der Hormon Reset Podcast geht an den Start! In dieser ersten Folge
spreche ich darüber, welchen Einfluss unsere Hormone auf unseren
Körper und unser Aussehen haben. Sie beeinflussen sogar, wie wir
denken und fühlen oder welche Entscheidungen wir treffen, z.B. was
wir essen oder wie viel. Falls du abnehmen möchtest, aber immer
wieder scheiterst. Falls du dir Vorwürfe machst, weil du Diäten
nicht durchhältst oder immer wieder Heißhunger hast - Höre auf
damit. Du kannst den Kampf gegen deine Hormone nicht gewinnen, so
lange sie im Ungleichgewicht sind. Erst wenn die Hormone wieder in
ihrer natürlichen Balance sind, wird das Abnehmen leicht und der
Stoffwechsel läuft rund. Das ist wichtig zu verstehen. Es macht
keinen Sinn, sich Stress zu machen und selbst unter Druck zu
setzen. Ich zeige dir in dieser Folge, mit welchen Themen wir uns
auseinander setzen müssen, wenn wir unsere Hormone wieder ins
Gleichgewicht bringen wollen. Und das werden auch die Themen sein,
die dich hier im Hormon Reset Podcast erwarten. Wie versprochen
kommt hier der Link zum kostenlosen Hormon-Fragebogen:
https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/ Und falls du dich für mein
Hormon Reset Programm interessierst, setz dich gern auf die
Warteliste. So kann ich dich informieren, wenn es losgeht:
https://rabea-kiess.de/hormonreset/ Schreibe mir gern, wenn du
Fragen und Themenwünsche hast: post@rabea-kiess.de Instagram:
https://www.instagram.com/rabeakiess/ Facebook:
https://www.facebook.com/rabeakiesspersonaltrainerin/ Auf
glückliche Hormone, Deine Rabea