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  4. #109 Diabetes 2 und Insulinresistenz: So gelingt dir der Weg raus. Mit Daniela Schumacher
Heute bespreche ich mit Daniela Schumacher wie eine
Insulinresistenz bzw. Diabetes entsteht, wie es erkannt werden kann
und welche konkreten Tipps dabei helfen, den Zuckerkonsum zu
reduzieren, den Blutzuckerverlauf zu tracken und die Ernährung
anzupassen. Mach den Hormon Selbsttest für 0€:
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Rabea auf Instagram:
[https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/](https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/)
Daniela Schumacher`s Website:
[https://daniela-schumacher.de](https://daniela-schumacher.de)
Podcast: [https://pod.link/1437881206](https://pod.link/1437881206)
Zuckerwürfelliste
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„#109 Diabetes 2 und Insulinresistenz: So gelingt dir der Weg raus. Mit Daniela Schumacher“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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