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  3. Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag Podcast
  4. Self-Leadership - Wie hilft mir das in Zeiten wie diesen?
In der heutigen Episode von "Take a Break" möchte ich Euch ein
paar Tools an die Hand geben, um Euch selbst in der Situation der
Pandemie besser zu verstehen. Self-Leadership heißt, die eigene
Welt kennenzulernen und die, der anderen besser zu verstehen. Wir
ziehen nicht sofort Vergleiche oder werten unsere Gefühle ab oder
verdrängen diese gar. Ziel ist: Wie kann ich mit Belastungen
besser umgehen, um für mich den geeigneten Weg zu finden? Ich
freue mich auf Euch! Wenn Ihr Fragen habt, meldet Euch jederzeit.
Eure, Birgit
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„Self-Leadership - Wie hilft mir das in Zeiten wie diesen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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