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Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag Podcast
Mit Self-Leadership zurück zu einem gesunden Selbstwertgefühl

Mit Self-Leadership zurück zu einem gesunden Selbstwertgefühl

Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag vor 1 Jahr

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29:40

In der heutigen Episode geht is darum, wie uns Self-Leadership
helfen kann, den eigenen Selbstwert zu aktivieren. Dieser kommt
uns gerne aufgrund von Glaubenssätzen abhanden, was dazu führt,
dass wir Verhaltensmechanismen etablieren, die uns schützen
möchten, jedoch meist ineffektiv und energieraubend sind. Was
über die Zeit zu Frustration führt.

Wie wir diese Muster erkennen und stoppen können, um wieder
zurück in unsere Mitte zu kommen, dort, wo unser Selbstwert sich
entfaltet und wir unsere Motivation spüren, das erfahrt Ihr in
diesem Podcast. Viel Spaß beim Zuhören, Eure Birgit

#selbstwert #selbstvertrauen # coaching #self-leadership #IFS
#selbstbewusstsein #führung