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Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag Podcast
Self Leadership - Wie löst du einen inneren Konflikt?

Self Leadership - Wie löst du einen inneren Konflikt?

Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag vor 5 Jahren

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20:28

In der heutigen Podcast Episode von "Take a break" um 13:00h geht
es um den inneren Konflikt, den kennen wir alle nur zu gut. Wir
neigen dazu das Gegenteil zu tun, von dem was wichtig ist, um den
Konflikt schnell zu lösen...wir versuchen uns abzulenken, auf das
zu konzentrieren was gut läuft. Das geht kurzfristig gut, aber
über kurz oder lang wird die Gegenseite auch wieder stärker, dh
heißt der innere Konflikt entfacht erneut. Man merkt, dass man
nicht mehr Herr der Lage ist, sondern hin und her geschleudert
wird und damit steigt die Unzufriedenheit im Ganzen. Hier ist
Self Leadership ausschlaggebend, zu wissen sich zu steuern, um
wieder in Balance zu kommen. Es ist wichtig sich mit der
unangenehmen Seit zuerst zu befassen und wie das geht, das hört
ihr in diesem Podcast...Viel Spaß! Eure Birgit