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Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag Podcast
Wie Self-Leadership dich durch Familienfeste steuert?

Wie Self-Leadership dich durch Familienfeste steuert?

Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag vor 4 Jahren

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Im heutigen Podcast von "Take a Break" geht es um ein Thema, das
mir sehr am Herzen liegt, SelfLeadership & Familienfeste. Es
ist kurz vor Weihnachen und viele Familienzusammenkünfte stehen
vor der Tür. Für viele ein belastendes Thema, denn alte Muster
werden getriggert und entfalten sich wieder. Gefühlt, als ob kein
Tag vergangen ist und man sich als 8-jähriger am Tisch
wiederfindet. Warum ist das so?

Genau darüber spreche ich in meinem Podcast und nicht nur das,
ich möchte euch auch Tools an die Hand geben, wie ihr aus diesen
alten Mustern aussteigen könnt, so dass ihr euch als Erwachsener
am Tisch fühlen könnt. Spannend vor allem, was ist die Grundlage,
sprich der Treibstoff dieser Muster? Ihr fangt damit nicht nur an
die eigene Geschichte zu verstehen, sondern bekommt auch einen
Röntgenblick für die Muster eines jeden in der Familie, sprich
eurer Geschwister, Eltern etc. Dieser Durchblick gibt euch
Distanz und Gelassenheit, ihr könnt überlegter handeln und
reagieren. Ihr steht zu euch selbst ohne Konflikte zu entfachen,
wissend was ihr braucht und zieht eure Grenzen. Wie geht das?
Hört gerne rein, ich freue mich auf euch! Eure, Birgit