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Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag Podcast
Wie Self-Leadership hilft die eigene Kritikspirale zu stoppen?

Wie Self-Leadership hilft die eigene Kritikspirale zu stoppen?

Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag vor 4 Jahren

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28:33

In der heutigen Episode von Take a Break geht es um die innere
Kritik, die ziemlich zermürbend sein kann. Viele Strategien gibt
es da draußen diese zu überwinden...jedoch immer wieder
überwinden kostet Kraft und kann am Ende mehr erschöpfen als
hilfreich sein. Deshalb mit Self-Leadership gehen wir der Kritik
auf den Grund, wir wollen erfahren, warum sie tut was sie tut und
noch viel wichtiger, was würde passieren, wenn sie nicht tut was
sie tut? Diese Frage bringt Euch weiter - Blockaden, die durch
Erfahrungen im Leben entstanden sind zu lösen, so dass ihr
befreit seid vom ewigen Überwinden und gelassen mit Eurer Kritik
Freundschaft schließen könnt. Wie das geht, das erfahrt ihr in
diesem Podcast. Viel Spaß beim Zuhören, Eure Birgit