Startseite
Podcasts
Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag Podcast
Self-Leadership - warum Aufgeben was Gutes ist?

Self-Leadership - warum Aufgeben was Gutes ist?

Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag vor 4 Jahren

0:00

20:17

In dieser Episode geht es um Aufgeben, wie falsch das in unserer
Gesellschaft oft gelesen wird. Es gilt zu unterscheiden, ob man
aufgibt, weil man erschöpft ist von Selbstkritik und nicht an
sich glaubt, was auch im späteren Leben zu beheben ist, den
Blockaden/Glaubenssätze können gelöst werden - oder ob man
aufgibt, weil man seine Bedürfnisse kennt und danach handelt, was
einem guttut, d.h. motiviert eine Alternative angeht.

Die Angst nicht aufzugeben birgt oft die Bedenken nicht
durchhalten zu können, dabei erst, wenn wir in unserer Mitte sind
und Zugriff zu unserem kompletten inneren Experten-Team haben,
haben wir alle Tools in der Hand Durststrecken durchzuhalten,
wenn wir an das Ziel glauben. Das ist Self-Leadership.

Hingegen, wenn Protektoren wie ein falscher Ehrgeiz, ein
Perfektionist oder ein Pleaser uns versuchen durch Durststrecken
zu peitschen, sind diese vermeintlichen Schutzmechanismen
zerbrechlich. Ziel ist es zu wissen, wann es richtig ist
Aufzugeben. Wie, das erfahrt ihr in diesem Podcast! Viel Spass
beim Zuhören, Eure Birgit