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Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag Podcast
Self-Leadership & die Frage "Ist der Umgang in der Gesellschaft normal"?

Self-Leadership & die Frage "Ist der Umgang in der Gesellschaft normal"?

Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag vor 3 Jahren

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In dieser Episode von Take a Break geht es darum, ist der Umgang
in unserer Gesellschaft normal und was macht das mit uns? Welches
Umfeld, welcher Umgang tut uns gut und wer/was tut uns nicht gut?
Was brauchen wir als Mensch, passen unsere Grundbedürfnisse da
rein? Die Natur hat uns designed, dass wir Harmonie, Verbindung,
Verständnis und Wertschätzung brauchen - von uns selbst und von
anderen. Wir sind nicht als isolierte Krieger geboren, die
täglich im Kampf stehen oder auf der Flucht sind UND dennoch sind
70% der Gesellschaft (laut dem Neurowissenschaftler Dr. Joe
Dispenza) in ihrem Leben in Flight or Fight Modus. Das macht
nicht glücklich, nicht zufrieden und ist auch nicht gesund, was
viele Krankheitsbilder und Burnout Statistiken zeigen - auch das
ist nicht normal. Warum ist das so? Wie kann Self-Leadership hier
helfen, mehr Klarheit zu bekommen sich aus diesem Stressmodus
freizuschwimmen, um ein Leben zu leben, das zufrieden macht -
denn das ist normal. Wie, das erfahrt ihr in diesem Podcast. Viel
Spass beim Zuhören, Eure Birgit