podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. achtsam.stressfrei - Information, Inspiration & Meditation Podcast
  4. #19 Vertrauen als Schlüssel zur Stressbewältigung
Wie kann Vertrauen dazu beitragen kann, Stress zu reduzieren? Ich
stelle dir fünf Strategien vor, um mehr Vertrauen in dein Leben zu
bringen und dadurch Stress zu minimieren. Stress ist in unserer
heutigen hektischen Welt allgegenwärtig, aber Vertrauen wirkt wie
ein Puffer und kann eine mächtige Ressource sein, um besser damit
umzugehen. Wenn wir uns selbst vertrauen und in der Lage sind, mit
den Herausforderungen des Lebens umzugehen, reduzieren wir
automatisch die Auswirkungen von Stress auf unseren Körper und
Geist. Ab Minute 17.15 erwartet dich zusätzlich eine kurzen
Visualisierung zur Stärkung des Vertrauens. Ich wünsche dir viel
Spaß beim Anhören dieser Episode! Abonniere den achtsam.stressfrei
Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen und schau auch
gerne auf Instagram unter @achtsam.stressfrei vorbei. Alles Gute
und pass auf dich auf, Nadine

Weitere Episoden

#18 Nur Geduld …

#18 Nur Geduld …

13 Minuten
vor 3 Jahren
#17 Mit Anfängergeist gegen Stress

#17 Mit Anfängergeist gegen Stress

10 Minuten
vor 3 Jahren
#16 Geführte Meditation „Atem Fokus“ (10 Min)

#16 Geführte Meditation „Atem Fokus“ (10 Min)

10 Minuten
vor 3 Jahren
#15 Wie Nicht-bewerten gegen Stress hilft

#15 Wie Nicht-bewerten gegen Stress hilft

8 Minuten
vor 3 Jahren
#14 Wie du Stresskompetenz aufbaust

#14 Wie du Stresskompetenz aufbaust

6 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#19 Vertrauen als Schlüssel zur Stressbewältigung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz