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#008: Fitness und Reisen verbinden? Meine Learnings aus 4 Wochen Van-Reise

#008: Fitness und Reisen verbinden? Meine Learnings aus 4 Wochen Van-Reise

Der Markus Schmalz Podcast vor 2 Jahren

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Reisen und weiterhin an seiner Fitness arbeiten?

Geht das überhaupt? Und vorallem: MUSS das
überhaupt sein?

Diese Fragen behandeln wir unter anderem in der heutigen
Podcast-Folge.

Neben der Aufarbeitung von klassischen Ausreden & Mythen, die
sich viele Menschen immer wieder erzählen, wenn sie auf Reisen
sind und sich ja eigentlich vorgenommen hatten, weiterhin etwas
für ihren Körper zu tun, gibt es ebenfalls konkrete Tipps für
deine Trainingsplanung während du unterwegs bist.

Wie wichtig das richtige Mindset dabei generell für deinen
Trainingserfolg und einen gesunden Lebensstil auf Reisen ist,
erfährst du ebenfalls in der heutigen Folge :)

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