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ME TIME DANCE - Deine bewegte Auszeit Podcast
#10 Gesunde Armhaltung im Tanz - mühelos und alltagstauglich bewegen

#10 Gesunde Armhaltung im Tanz - mühelos und alltagstauglich bewegen

ME TIME DANCE - Deine bewegte Auszeit vor 2 Jahren

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17:19

Mühelose Armhaltung im Tanz und Alltag Wohin mit den Armen beim
Tanz? Genau damit beschäftigen wir uns in dieser Folge. Wie kann
ich meine Arme und Hände mühelos in den Tanz integrieren? Wie
entspanne ich meine Schultern dabei? Die Antworten darauf können
dir im Alltag helfen, eine entspanntere Schulterpartie zu haben und
dich geschmeidiger zu bewegen. Außerdem bringt dich die Integration
der Arme in den Tanz noch mehr ins Hier und Jetzt! Warum das so
ist, erfährst du in dieser Folge. YouTube Falls du noch keine
Erfahrung mit ESSENCE OF BELLYDANCE hast, habe ich dir ein kurzes
YouTube Video aufgenommen. Dort zeige ich kurz alle 5
Basic-Bewegungen https://youtu.be/eKO0M90vTjE?si=ycppkwNGs5hELesH
Folge mir gerne auf Instagram @wiebketanzt_muenchen oder besuche
meine website www.wiebke-tanzt.de ESSENCE OF BELLYDANCE online
lernen Gratis Videos von und mit Coco Berlin findest du hier
ESSENCE OF BELLYDANCE(tm) - Belly Dancing Classes, Workshops,
Teacher Training and Free Online Course. (essencebellydance.com) ME
TIME MANTRA Melodie und Gesang: Flora Kader Flora Kadar ist
Musiktherapeutin, M.A. mit ungarischen Wurzeln. Sie tanzt, singt
und musiziert gerne mit anderen, aber auch mal allein. Dadurch
findet sie immer wieder zu sich und neue Bewegungen und Melodien
entstehen, die mit anderen geteilt werden möchten.
Haftungsausschluss Bitte achte auf dich, wenn du mit ME TIME DANCE
tanzt. Entscheide selbst, ob und inwieweit du Übungsanleitungen und
Anregungen aus dem Podcast umsetzen kannst oder möchtest. Falls du
bedenken oder gesundheitliche Einschränkungen hast, hole dir vorher
Rat bei deiner Ärztin oder deinem Arzt. Wir können keine Haftung
übernehmen. Ein Podcast ersetzt keine Tanzlehrerin.