Frei von Erwartungen

Im Podcast geht es heute um Deine eigenen Erwartungen.


Ich freue mich, dass Du diese Erfahrung mit mir zusammen machst!


Jedes Mal, wenn Du etwas erwartest, dann haben sich Deine
Gedanken schon eine Geschichte ausgedacht, wie etwas sein soll
und wie Du etwas fühlen willst!


Heute ist  Dein Focus bewusst darauf gerichtet
erwartungsfrei zu sein. Du lässt Dich einfach überraschen, was
passiert, wenn Du nur beobachtest. Du hast keine  bestimmten
Erwartungen und Vorstellungen. Du bist offen, was sich Dir zeigt
und was Du fühlst.  Das ist Deine Präsenz im Moment. Ohne
Erwartung!


Sei präsent jetzt mit Dir präsent und dem was ist!