Mit Widerständen umgehen

Erlebst Du manchmal, wie Blockaden im Körper Dich daran hindern
entspannt zu sein? Auch ein Widerstand gegen ein Gefühl, eine
Situation oder gegen einen Lebensumstand kann Dich in Deiner
Befindlichkeit sehr einschränken. Du fühlst Dich dann vielleicht
entsprechend traurig, gelähmt, oder  auch wütend.


Es hilft Dir irgendwann nicht mehr, wenn Du Dich davon ablenkst,
den Zustand weg schiebst, wütend bist, oder Dich mit etwas
betäubst. Du willst den Widerstand loswerden!


Wenn Du bereit bist, dann begleite ich Dich jetzt durch die
Meditation!