Warum der Vorsatz "gesunde Ernährung" keine gute Idee ist (007)
...und wann es klüger ist, sich nichts vorzunehmen
21 Minuten
Beschreibung
vor 2 Jahren
007: Hand auf’s Herz: Hast du dir für 2022 etwas vorgenommen?
Vielleicht so etwas wie „weniger Stress“, „mehr Zeit für Familie
und Freunde“, „häufiger Sport treiben“, „gesünder ernähren“ oder
gar „abnehmen“? Klingt erstmal alles verlockend. Warum vermutlich
schon am 1.1. klar ist, dass es mit einem wie Vorsatz „gesunde
Ernährung“ nichts werden wird, das erzähle ich dir in dieser
Episode.
Vielleicht so etwas wie „weniger Stress“, „mehr Zeit für Familie
und Freunde“, „häufiger Sport treiben“, „gesünder ernähren“ oder
gar „abnehmen“? Klingt erstmal alles verlockend. Warum vermutlich
schon am 1.1. klar ist, dass es mit einem wie Vorsatz „gesunde
Ernährung“ nichts werden wird, das erzähle ich dir in dieser
Episode.
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