Sporternährung im Winter - worauf kommt's an? (010)

Sporternährung im Winter - worauf kommt's an? (010)

vor 4 Jahren
Alles Wichtige von Kalorien über Nährstoffmangel bis zum Immunsystem
18 Minuten
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Beschreibung

vor 4 Jahren
010: Sollten sich Sportler im Winter eigentlich anders ernähren?
Brauchen sie eventuell mehr Kalorien? Wo ist ein Nährstoffmangel
denkbar? Was gibt’s bei der Versorgung im Training zu beachten,
wenn’s kälter ist?

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