Warum Laktoseintoleranz auch für Sportler kein Problem darstellt (031) ~ Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen Podcast

031: Warum vertragen manche eigentlich keine Laktose? Wie lässt
sich feststellen, ob man selber betroffen ist? Muss man bei
Laktoseintoleranz komplett auf Milchzucker verzichten? In welchen
Lebensmitteln von Natur aus Milchzucker drin ist und in welche
Sportlerprodukte Laktose enthalten können - das wird u. a. Thema in
dieser Episode sein. Viel Spaß beim Reinhören.

Warum Laktoseintoleranz auch für Sportler kein Problem darstellt (031)

Beschreibung

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