Was sollten Sportler nach dem Training essen oder trinken? (041) ~ Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen Podcast

041: Was sollten Sportler nach dem Training essen oder trinken? Und
wann ist eigentlich der beste Zeitpunkt, um wieder ein paar mehr
Nährstoffe zu sich zu nehmen? Lieber auf irgendwas Trinkbares
zurückgreifen oder sollte es doch was Festes sein? Fragen über
Fragen und die Antworten gibt’s in dieser Episode. Viele Spaß beim
Reinhören.

Was sollten Sportler nach dem Training essen oder trinken? (041)

Beschreibung

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