7 klassische Stellschrauben zum Optimieren deiner Ernährung (068)
...die ich in Ernährungsprotokollen von Sportlern immer wieder
beobachte
27 Minuten
Beschreibung
vor 2 Jahren
Jeder isst anders. Und jedes Ernährungsprotokoll sieht demzufolge
anders aus. Und dennoch gibt’s so’n paar klassische Stellschrauben,
die ein gewisses Potenzial zum Verbessern bieten. Welche das sind
und was ich in der Praxis beim Analysieren von
Ernährungstagebüchern immer wieder beobachte, das erzähle ich dir
in dieser Episode. Vielleicht findest du dich ja an der einen oder
anderen Stelle wieder. Viel Spaß beim Reinhören.
anders aus. Und dennoch gibt’s so’n paar klassische Stellschrauben,
die ein gewisses Potenzial zum Verbessern bieten. Welche das sind
und was ich in der Praxis beim Analysieren von
Ernährungstagebüchern immer wieder beobachte, das erzähle ich dir
in dieser Episode. Vielleicht findest du dich ja an der einen oder
anderen Stelle wieder. Viel Spaß beim Reinhören.
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