Gelten im Winter andere Regeln für die Flüssigkeitszufuhr als im Sommer? (077)

Gelten im Winter andere Regeln für die Flüssigkeitszufuhr als im Sommer? (077)

vor 2 Jahren
...und warum es auch im Winter wichtig ist, genug zu trinken
20 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Mich erreichte kürzlich die Frage, ob Sportler ihre Strategie für
die Flüssigkeitszufuhr im Winter anders gestalten sollten als im
Sommer. Und die Antwort bekommst du in dieser Episode. Viel Spaß
beim Reinhören.

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