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femWORKLIFE | Der Podcast über die Gender Stress Gap Podcast
#2 Hustle Culture: Wenn Workaholism zur Gefahr wird

#2 Hustle Culture: Wenn Workaholism zur Gefahr wird

femWORKLIFE | Der Podcast über die Gender Stress Gap vor 3 Jahren

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29:13

Bist du ein Workaholic? Dann bist du Teil der gefährlichen Hustle
Culture. Was auf Social Media wie ein Trend für Erfolg wirkt,
kann in Realität nicht nur zu Gesundheitsfolgen, sondern auch dem
Tod führen.

Wenn du nicht einer dieser Frauen sein willst oder deine
Mitarbeiterinnen davor bewahren willst, bist du hier genau
richtig: Denn im femWORKLIFE-Podcast setzen wir uns mit den
Stressfaktoren von Frauen auseinander und zeigen dir, wie du das
(Arbeits-)Leben stressfreier gestalten kannst.

Dazu hörst du in Folge 2 zum Thema “Hustle
Culture”:

Wie man zum Workaholic wird

Warum die Hustle Culture meist nicht erfolgreich, sondern
krank macht

Wie du dein Workaholism überwindest

Wie Unternehmen ihre Mitarbeitenden vor der Hustle Culture
schützen können

Kapitelübersicht

00:00 Intro

01:02 Social Media Trend: Hustle Culture

04:36 Problem 1: Innerer Stressantreiber

07:11 Frauen & Hustle Culture

11:20 Problem 2: Soziale Abgrenzung

13:06 Problem 3: Erholung als Zeichen von Schwäche

15:36 Folgen der Hustle Culture

18:20 Karoshi: Tod durch Überarbeitung

20:30 Maßnahmen gegen Workaholism

22:08 Persönliche Maßnahmen gegen Workaholism

25:26 Betriebliche Maßnahmen gegen Hustle Culture

Wenn du jetzt direkt dein Leben stressfreier gestalten möchtest,
dann melde dich zum Newsletter an und erhalte für 0€ den
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reduzieren
lernst: https://www.femworklife.de/newsletter

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Website: http://femworklife.de/

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Quellen:

Hustle Culture:
https://www.forbes.com/sites/ashleystahl/2018/06/01/what-is-hustle-culture-and-why-its-harmful/?sh=580169e26d23

Frauen & Hustle Culture:
https://hbr.org/2021/03/why-women-are-hit-hardest-by-hustle-culture

Folgen durch Hustle Culture:
https://www.who.int/mental_health/prevention/burn-out/en/

Karoshi:
https://www.ilo.org/global/topics/working-time/lang--en/index.htm

Karoshi-Todesfälle in Japan: Japan Times, 2016

Karoshi bei Frauen in Japan: BBC, 2018