Morgenmeditation Level 1
9 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Beginne deinen Tag mit einer kurzen Morgenmeditation und nimm dir
Zeit für dich. Das ankommen in den Tag und eine bewusste Me-Time
bringt frieden in deinen Geist und in deinen Körper. Versuche
möglichst immer zur selben Zeit (nach dem aufstehen) zu meditieren.
Viel Freude damit. :)
Zeit für dich. Das ankommen in den Tag und eine bewusste Me-Time
bringt frieden in deinen Geist und in deinen Körper. Versuche
möglichst immer zur selben Zeit (nach dem aufstehen) zu meditieren.
Viel Freude damit. :)
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