#2 Essen als Medizin: Laktoseintoleranz

Um Licht ins Dunkel rund um Allergien und Unverträglichkeiten zu
bringen, erkläre ich (Rike) dir in dieser Folge, was eine
Laktoseintoleranz für den Körper bedeutet, warum sie nicht
gefährlich ist und wie du wirklich herausfinden kannst, ob du
betroffen bist. Aber vor allem geht es um jede Menge Tipps und
Ideen, wie Betroffene mit einer Laktoseintoleranz ganz entspannt
bleiben und worauf sie beim Essen achten können. Empfehle diese
Folge auch einem Freund oder einer Freundin, der oder die
vielleicht sogar von einer Laktoseintoleranz betroffen ist. Du
wünschst dir (endlich) eine Erklärung zu einer anderen oder
vielleicht sogar ähnlichen ernährungsbedingten "Erkrankung"? Dann
schreibe mir gerne eine Nachricht an
frederike.enders@essenZ.hamburg oder über Instagram
https://www.instagram.com/essenz.hamburg/?hl=de. Ich freue mich auf
deinen Vorschlag! Schau auch gerne auf unserer Website vorbei, dort
gibt es auch die Rubrik "Essen als Medizin". Du findest sie hier:
https://www.essenz.hamburg/blog/itemlist/category/21-essen-als-medizin