#39 Schnack und Snack mit Christiane Wader über ketogene Ernährung

Ketogene Ernährung – auf diese hat Christiane Wader während ihrer
zweiten Chemotherapie umgestellt und berichtet in unserer neuen
Podcastfolge #39 im „Schnack und Snack“ ausführlich und sehr
persönlich darüber. Heike hat Christiane Wader als Mutmacherin im
beruflichen Kontext kennengelernt, die seit ihrer eigenen
Diagnosestellung „Brustkrebs und noch etwa zwei Jahre
Lebenserwartung“ schon viele andere Betroffene unterstützt hat. Im
Gespräch erzählt sie, was ihr neben der Standardtherapie noch
geholfen hat und warum sie Bewegung mal mehr und mal weniger in ihr
Leben integriert. Außerdem berichtet sie darüber, warum sie eher
aus Zufall die „Ketofaktur“ entwickelt hat, in der sie mit ihrem
Team ketogene, also sehr kohlenhydratarme (und auch soja- und
glutenfreie) Varianten von Broten, Knäcke, Keksen, Schokoladen und
Waffeln auf dem Markt anbietet. Christiane sprüht vor Energie –
doch das ist nicht immer so! Sie erzählt uns, was sie in
niederschmetternden Situationen macht, um wieder nach vorn zu
schauen. Sehr hörenswert! Die neue Podcastfolge # 39 „Schnack und
Snack mit Christiane Wader über ketogene Ernährung“ von essenZ fürs
Ohr ist genau richtig für dich, falls du selbst betroffen bist oder
eine Person kennst, die eine Krebserkrankung entwickelt hat. Den
Mut zu behalten und das anzupacken, was man selbst in der Hand hat,
davon handelt diese Podcastfolge. Wer mehr Infos über Christiane
Wader haben möchte, findet diese auf der Website:
https://ketofaktur.de oder kann ihr auf Instagram folgen:
https://www.instagram.com/ketofaktur Wenn du mir oder uns von
essenZ etwas mitteilen möchtest, schreib uns gerne eine E-Mail an:
heike.niemeier@essenZ.hamburg. Feedback, Anmerkungen, Fröhliches
oder auch konstruktive Kritik sind sehr willkommen! Mehr von uns
findest du auch auf unserer Website https://essenz.hamburg/ und
auch auf Instagram https://www.instagram.com/essenz.hamburg/?hl=de!
Lust auf Körperglück zu Hause und überall? Dann findest du alle
Infos über den Online-Kurs „Körperglück (Basic)“ hier:
https://www.koerperglueck.hamburg/lp/korpergluck-basic-kurs. Ein
Start ist jederzeit möglich!