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Schafe im Nebel | Der Podcast für Meditation und Entspannungstherapie Podcast
Von Entspannung zur Erleuchtung - Info-Talk über Meditation

Von Entspannung zur Erleuchtung - Info-Talk über Meditation

Schafe im Nebel | Der Podcast für Meditation und Entspannungstherapie vor 7 Jahren

SiN004 Von Entspannung zur Erleuchtung - Info-Talk über Meditation

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SiN004 Von Entspannung zur Erleuchtung - Info-Talk über
Meditation

Es hat einen Grund, warum wir uns in den ersten drei Folgen
(SiN001 bis SiN003) uns sehr mit praktischen Übungen beschäftigt
haben. In dieser Folge wollen wir dies nämlich als Gesprächs- und
Erfahrungsgrundlage nutzen und uns ein wenig theoretisch mit dem
Thema Meditation beschäftigen. Wir stellen uns die Frage, warum
Meditation gut und wichtig für uns sein kann. Hier wirst du nun
also deine eigenen Erfahrungen mit meinen Schilderungen
reflektieren können. Wir schauen von der allgemeinen Stufe der
Entspannung bis hin zur spirituellen Idee der Erleuchtung. Wir
klären, warum es so wichtig ist, im jetzigen Augenblick wach und
präsent zu sein und welchen Reichtum dies für unser Leben
bereithält. Aber auch, wieso es uns so schwer fällt und wieso
unser Verstand, unser Denken uns in die Rastlosigkeit und
Unzufriedenheit stürzt, obwohl er doch auch nur ankommen will und
endlich Frieden finden möchte. Warum das aber nicht so
funktioniert, wie wir es bisher immer getan haben, und wie wir es
anders machen können, erfährst du in dieser Folge!

Viele weitere Übungen und Vertiefungsmöglichkeiten in die Welt
der Meditation und Entspannungstherapie findest du auf meiner
Website https://kuyome.com

Die komplette erste Staffel mit vielen Extras kannst du jetzt
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26 Folgen, 870 Spielminuten und über 15 Meditationen und Übungen.
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Bildern, das Artwork und der Song „Maka Hannya“. Alles in einem
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