#018: Geheimtipp aus der Trainingswissenschaft: Prinzip der Superkompensation

Prinzip der Superkompensation Wenn Du dieses altbewährte Trainingsprinzip zu Herzen nimmst, wirst Du in Zukunft garantiert Deine Trainingsziele erreichen. Du wirst immer stärker, schneller und leistungsfähiger. Wie genau das funktioniert,

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EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.

Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.

Wirtschaft , Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 7 Jahren

Prinzip der Superkompensation Wenn Du dieses altbewährte
Trainingsprinzip zu Herzen nimmst, wirst Du in Zukunft garantiert
Deine Trainingsziele erreichen. Du wirst immer stärker, schneller
und leistungsfähiger. Wie genau das funktioniert, erfährst Du in
der heutigen Folge.
Wenn auch
Du unzufrieden mit […]