#046: in 20 Jahren 128kg abgenommen und trotzdem noch 140kg schwer

vor 7 Jahren

128kg in 20 Jahren abgenommen! Vor wenigen Tagen erreichte mich die E-Mail eines Podcasthörers. Um die Privatsphäre der Person zu schützen werde ich keine Namen nennen und werde der Einfachheit halber die Person als Mann bezeichnen. Er schrieb mir,

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Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.

Wirtschaft , Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 7 Jahren

128kg in 20 Jahren abgenommen! Vor wenigen Tagen erreichte mich die
E-Mail eines Podcasthörers. Um die Privatsphäre der Person zu
schützen werde ich keine Namen nennen und werde der Einfachheit
halber die Person als Mann bezeichnen. Er schrieb mir, dass er seit
seiner Jugend übergewichtig sei und mit 30 Jahren das erste mal
abgenommen hat. […]