#075: Tricks für das Indoor-Ausdauer-Training
Was gilt es beim Ausdauertraining zuhause oder im Fitnessstudio zu
beachten? Welche Vorteile bieten Dir das Indoortraining? Welche
gravierende Nachteile hast Du durch das Laufbandtraining? All das
erfährst Du in der heutigen Podcastepisode.
21 Minuten
Podcast
Podcaster
Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.
Beschreibung
vor 6 Jahren
Was gilt es beim Ausdauertraining zuhause oder im Fitnessstudio zu
beachten? Welche Vorteile bieten Dir das Indoortraining? Welche
gravierende Nachteile hast Du durch das Laufbandtraining? All das
erfährst Du in der heutigen Podcastepisode. – – – – – – – – – – Du
hast Interesse an unseren Workshops der contigo Akademie? Dann
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beachten? Welche Vorteile bieten Dir das Indoortraining? Welche
gravierende Nachteile hast Du durch das Laufbandtraining? All das
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