#104: Ist Deine Verletzung wirklich so schlimm oder nur ein Alibi?

Du hast Dich verletzt. Was nun? Pause oder Training? Diese Frage bekommen wir immer wieder gestellt. Leider herrscht im Allgemeinen die These, bei Verletzungen gar keinen Sport mehr zu treiben. Wir sind hier ganz anderer Meinung und genau dieses möchte...

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EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.

Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.

Wirtschaft , Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

Du hast Dich verletzt. Was nun? Pause oder Training? Diese Frage
bekommen wir immer wieder gestellt. Leider herrscht im Allgemeinen
die These, bei Verletzungen gar keinen Sport mehr zu treiben. Wir
sind hier ganz anderer Meinung und genau dieses möchten wir Dir in
dieser Episode genauer erklären. – – – – – – – – […]