#107: Verzicht führt langfristig zu Misserfolg

#107: Verzicht führt langfristig zu Misserfolg

Kennst Du das Gefühl auf etwas zu verzichten, um an dein Ziel zu kommen? In meiner Zeit als Personal Trainer habe ich in den letzten 20 Jahren eins feststellen dürfen: Personen, die zum Beispiel auf ein Lebensmittel, auf Zucker,
14 Minuten
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Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.

Beschreibung

vor 6 Jahren
Kennst Du das Gefühl auf etwas zu verzichten, um an dein Ziel zu
kommen? In meiner Zeit als Personal Trainer habe ich in den letzten
20 Jahren eins feststellen dürfen: Personen, die zum Beispiel auf
ein Lebensmittel, auf Zucker, Kohlenhydrate oder Alkohol verzichtet
haben, um abzunehmen oder andere Ziele zu erreichen. Alle,
uneingeschränkt haben jedoch […]

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