#141: Copy and paste - einer der größten Fehler in deinem Training!
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22 Minuten
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Erfahre praxiserprobte Methoden, Techniken, Tipps und Abkürzungen, die Dir wirklich und nachhaltig helfen fit, gesund und stark zu sein. Fühl Dich endlich wieder wohl.
Beschreibung
vor 4 Jahren
Millionen von Menschen ist ihre sportliche Gewohnheit genommen
worden. Sie sitzen daheim und können nicht ins Fitnessstudio oder
in manchen Ländern nicht einmal zum joggen in den Park.
AUSNAHMEZUSTAND! Jetzt ist es so wichtig wie noch nie, sich gutes
Training von anderen Quellen zu holen. ABER wieso steckt gerade
darin die große Gefahr für Deine Gesundheit? Das erfährst Du in der
heutigen Episode.
worden. Sie sitzen daheim und können nicht ins Fitnessstudio oder
in manchen Ländern nicht einmal zum joggen in den Park.
AUSNAHMEZUSTAND! Jetzt ist es so wichtig wie noch nie, sich gutes
Training von anderen Quellen zu holen. ABER wieso steckt gerade
darin die große Gefahr für Deine Gesundheit? Das erfährst Du in der
heutigen Episode.
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