#165: Bewegst du dich noch oder trainierst du schon?

#165: Bewegst du dich noch oder trainierst du schon?

Wie erfolgreich bist du mit deinem Training? Oder trainierst du etwas nicht, sondern bewegst dich nur?
12 Minuten
Podcast
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Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.

Beschreibung

vor 5 Jahren
Bewegung vs. Training Genau darum geht es in der heutigen Episode.
Was ist der Unterschied und was ist wichtiger? Was sagt das
Internet darüber? Was sind die Erfahrungen aus der Praxis?

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