#166: Für was ist Eiweiß? Wie viel benötigst du und warum?

#166: Für was ist Eiweiß? Wie viel benötigst du und warum?

vor 5 Jahren
Eiweiß ist eines der wichtigsten Baustoffe in unserem Körper.
18 Minuten
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Podcast
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Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.

Beschreibung

vor 5 Jahren
Trotz dieser Wichtigkeit für den menschlichen Körper wird es
meistens viel zu stark vernachlässigt. Die Folgen sind gravierend
für den Trainingserfolg, das Wohlbefinden, die Gesundheit und sogar
die Psyche.
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