#166: Für was ist Eiweiß? Wie viel benötigst du und warum?
Eiweiß ist eines der wichtigsten Baustoffe in unserem Körper.
18 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Trotz dieser Wichtigkeit für den menschlichen Körper wird es
meistens viel zu stark vernachlässigt. Die Folgen sind gravierend
für den Trainingserfolg, das Wohlbefinden, die Gesundheit und sogar
die Psyche.
meistens viel zu stark vernachlässigt. Die Folgen sind gravierend
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