#172: effektives und progressives Training mit der Langhantel
Möchtest Du Dein Training auf ein neues Level bringen?
Beschwerdefrei und gesund trainieren?
4 Minuten
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Erfahre praxiserprobte Methoden, Techniken, Tipps und Abkürzungen, die Dir wirklich und nachhaltig helfen fit, gesund und stark zu sein. Fühl Dich endlich wieder wohl.
Beschreibung
vor 3 Jahren
In der heutigen Episode möchte ich dir unseren neuen
Trainings-Guide vorstellen. Ein Online-Guide, in dem du wirklich
ALLES über das richtige Training mit der Langhantel lernst. Egal ob
im Fitnessstudio oder im Home Gym.
Trainings-Guide vorstellen. Ein Online-Guide, in dem du wirklich
ALLES über das richtige Training mit der Langhantel lernst. Egal ob
im Fitnessstudio oder im Home Gym.
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