#181: Stagnation im Training? - Was kannst du tun?

#181: Stagnation im Training? - Was kannst du tun?

vor 5 Jahren
Wie gehst du am besten mit einer Stagnation im Training um?
17 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster
Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.

Beschreibung

vor 5 Jahren
Immer wieder erlebe ich es, dass fleißig Trainierende irgendwann
auf einem Plateau "festsitzen". Das Training geht vermeintlich
nicht voran, die Erfolge bleiben aus und die Motivation sinkt. Was
nun?
15
15
Close