#190: Profi-Leistungsdiagnostik für Läufer/in oder Radfahrer/in
Möchtest du dich einmal so wirklich professionell testen lassen?
12 Minuten
Podcast
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Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.
Beschreibung
vor 4 Jahren
Wie in Episode 162 & 188 bereits erwähnt gibt es viele
entscheidende Parameter, wie deine Leistungsfähigkeit zustande
kommt. Hierbei ist entscheidend zu wissen, welche System wie gut
ausgeprägt sind, um signifikant diese zu verbessern.
entscheidende Parameter, wie deine Leistungsfähigkeit zustande
kommt. Hierbei ist entscheidend zu wissen, welche System wie gut
ausgeprägt sind, um signifikant diese zu verbessern.
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