#191: Die 15min. Regel
Heute verrate ich dir ein Geheimnis, wie ich es schaffe konsequent
meine Vorhaben umzusetzen
7 Minuten
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Erfahre praxiserprobte Methoden, Techniken, Tipps und Abkürzungen, die Dir wirklich und nachhaltig helfen fit, gesund und stark zu sein. Fühl Dich endlich wieder wohl.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Ist es wirklich so, dass ich immer Lust auf mein Training habe?
Definitiv NEIN. Es gibt genug Tage an denen ich keine Lust auf das
bevorstehende Programm habe. Aber, ich habe die 15min. Regelung.
Und du brauchst sie auch!
Definitiv NEIN. Es gibt genug Tage an denen ich keine Lust auf das
bevorstehende Programm habe. Aber, ich habe die 15min. Regelung.
Und du brauchst sie auch!
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