#206: Wintertraining
Worauf solltest du achten, wenn du dich im Winter draußen aufhältst
bzw. Sport treibst?
13 Minuten
Podcast
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Erfahre praxiserprobte Methoden, Techniken, Tipps und Abkürzungen, die Dir wirklich und nachhaltig helfen fit, gesund und stark zu sein. Fühl Dich endlich wieder wohl.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Der Winter ist nun auch bei uns angekommen. Doch was bedeutet das
für Dein Outdoortraining? In dieser Episode möchte ich dir ein paar
Tipps mit auf dem Weg geben, um im Winter in Topform zu kommen,
ohne dein Immunsystem zu gefährden.
für Dein Outdoortraining? In dieser Episode möchte ich dir ein paar
Tipps mit auf dem Weg geben, um im Winter in Topform zu kommen,
ohne dein Immunsystem zu gefährden.
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