e214: Warum solltest du wirklich trainieren?
Was ist der wahre Grund des Trainings?
17 Minuten
Podcast
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Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.
Beschreibung
vor 3 Jahren
Die häufigsten Ziele unserer Klienten sind Gesundheit verbessern,
abnehmen und Leistung steigern. Doch wieso solltest du wirklich
trainieren? Ist es der schlanke und durchtrainierte Körperbau?
Nein. es ist viel simpler...
abnehmen und Leistung steigern. Doch wieso solltest du wirklich
trainieren? Ist es der schlanke und durchtrainierte Körperbau?
Nein. es ist viel simpler...
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