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Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Ich erlebe es immer wieder im Training, dass ich an meine
körperlichen Grenzen stoße und versuche, meinen Körper immer ein
bisschen zu verbessern. Jedoch nirgends gelingt mir das so gut, wie
in einem Wettkampf und dort besonders in einem Staffel-Wettkampf.
Erfahre in dieser Episode, wieso du es auch versuchen solltest.
körperlichen Grenzen stoße und versuche, meinen Körper immer ein
bisschen zu verbessern. Jedoch nirgends gelingt mir das so gut, wie
in einem Wettkampf und dort besonders in einem Staffel-Wettkampf.
Erfahre in dieser Episode, wieso du es auch versuchen solltest.
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