e230: Welches ist die bessere Trainingsmethode zum abnehmen?

e230: Welches ist die bessere Trainingsmethode zum abnehmen?

Kraft- oder Ausdauertraining, welches Training hilft besser beim Abnehmen?
19 Minuten
Podcast
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Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.

Beschreibung

vor 2 Jahren
In der heutigen Episode geht es um eine Hörerfrage, in der du
erfährst, mit welcher Methode du besser abnehmen kannst.

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