e232: Der Hammer des Thors!
Kohlenhydrate im Training (Ausdauertraining) Studien aus den USA
haben gezeigt, das Kohlenhydrate die Mitochondrienbildung hemmen.
Mitochondrien sind quasi so etwas wie der Jungbrunnen im Menschen,
denn sie sind ie Kraftwerke der Zellen und wenn das Kr...
26 Minuten
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Beschreibung
vor 8 Monaten
Kohlenhydrate im Training (Ausdauertraining) Studien aus den USA
haben gezeigt, das Kohlenhydrate die Mitochondrienbildung hemmen.
Mitochondrien sind quasi so etwas wie der Jungbrunnen im Menschen,
denn sie sind ie Kraftwerke der Zellen und wenn das Kraftwerk
abgeschaltet wird, dann ja, dann „verkümmert die Zelle“. Um
also die durch das Training gewollte Mitochondrienbildung zu
unterstützen […]
haben gezeigt, das Kohlenhydrate die Mitochondrienbildung hemmen.
Mitochondrien sind quasi so etwas wie der Jungbrunnen im Menschen,
denn sie sind ie Kraftwerke der Zellen und wenn das Kraftwerk
abgeschaltet wird, dann ja, dann „verkümmert die Zelle“. Um
also die durch das Training gewollte Mitochondrienbildung zu
unterstützen […]
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