e252: Wie du kostbare Zeit im Training sparst, während du immer fitter und gesünder wirst. ~ EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. Podcast

Ich sehe es leider viel zu oft, wie viele Menschen schon bei der
Auswahl ihrer Trainingsübung falsch liegen und so wertvolle
Lebenszeit im Training verschwenden. Das muss nicht sein! Wie es
besser geht, erfährst du in dieser Episode.

e252: Wie du kostbare Zeit im Training sparst, während du immer fitter und gesünder wirst.

Beschreibung

Weitere Episoden

e332 Chronischer Stress - Der stille Lebenszeit-Killer

e331 "Warum fallen wir hin?"

e330 Tägliche Rückenschmerzen? Du hast es selbst in der Hand.

e329 Wie redest du mit deinem Kind? Und wie mit dir selbst? - Eine Challenge, die alles verändert

e328 Die Gazelle ohne Schiene - Eine Geschichte über stillen Widerstand

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit