e252: Wie du kostbare Zeit im Training sparst, während du immer fitter und gesünder wirst.
Halte dich an diese Tipps und du wirst massiv Zeit im Training
sparen
17 Minuten
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Erfahre praxiserprobte Methoden, Techniken, Tipps und Abkürzungen, die Dir wirklich und nachhaltig helfen fit, gesund und stark zu sein. Fühl Dich endlich wieder wohl.
Beschreibung
vor 3 Monaten
Ich sehe es leider viel zu oft, wie viele Menschen schon bei der
Auswahl ihrer Trainingsübung falsch liegen und so wertvolle
Lebenszeit im Training verschwenden. Das muss nicht sein! Wie es
besser geht, erfährst du in dieser Episode.
Auswahl ihrer Trainingsübung falsch liegen und so wertvolle
Lebenszeit im Training verschwenden. Das muss nicht sein! Wie es
besser geht, erfährst du in dieser Episode.
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