#63 - Immunsystem bei Kindern

Das Immunsystem stärken, ein Thema das immer hochaktuell ist. Die
Ernährung spielt da eine entscheidende Rolle. Doch Steinbach,
Ernährungswissenschaftlerin und -Beraterin gibt umfassende
Einblicke in die Lebensmittel, die wir zur Stärkung
berücksichtigen sollten. Da die Damen  tief ins Thema
einsteigen, gibts noch einen Ausflug zu den Kindern und was ihr
da beachten sollt. 
Nach der Folge wisst ihr, was ihr über die Nahrung gut abdecken
könnt, was und wann aber substituieren sollte (keine Angst, das
ist in unserer industrialisierten Zeit nicht ungewöhnlich). Also,
gleich reinhören und Wissen abholen.